経口補水液とスポーツドリンクとの違いを把握しておきましょう! （2025.09.03更新）
こんにちは。 　暑い日が続きますね。体調管理はいかがですか。東京消防庁の統計では、脱水症・熱中症の救急搬送患者は6月～9月で8341人となり、昨年の最多記録である7996人を超え、２年連続で過去最多… ▼続きを読む

「とある日の症例から」 （2025.08.27更新）
こんにちは🌸 お盆休みもあっという間に終わってしまいました😢😢😢 残暑に加え、まだまだ日常モードに身体がついていかず、バテてしまっている方も 多いと思いますが、お互いなるべく気を楽にゆるくがんば… ▼続きを読む

おうちのドクターで美容系注射　～その2～ （2025.08.21更新）
こんにちは、医療法人社団ダイアステップの加藤です。 今回は3月21日に投稿した内容の第2弾として掲載させていただきます。   第1段でのコラムでのお約束通り、4月中旬と5月初旬に白玉注… ▼続きを読む

白玉注射ってなに？気になる美容と健康へのうれしい効果✨ （2025.08.01更新）
  みなさん、「白玉注射」って聞いたことありますか？👂 美容好きの方の間では話題になっている注射ですが、実は“白玉”というのは通称で、その正体は「グルタチオン」という成分なんです！🌟 … ▼続きを読む

血糖コントロールと体重管理は時間栄養学が重要です （2025.07.23更新）
カロリー制限をしても血糖値が良くならない、体重が減らないという方は多くいると思います。なぜでしょうか？血糖コントロール、体重管理が上手くいかない方は時間栄養学という食 べ方を参考にしてみてください。… ▼続きを読む

「更年期は男性にも」 （2025.07.15更新）
こんにちは🌸 早くも梅雨が明け連日猛暑が続いておりますが、みなさま夏バテは大丈夫ですか？🌞🌞🌞   わたしは「No Fruits, No Life」を謳うほど無類のフルーツ好きなのです… ▼続きを読む

世田谷線の魅力！Part１ （2025.07.10更新）
こんにちは 毎日暑い日が続いておりますので、外出される時は熱中症対策など工夫してくださいね。   さて外出する際はどんな移動手段を使いますか？私は断然電車です。 いろいろ路線がある中… ▼続きを読む

【7月27日開催】健診についてのお話会のご案内🌿 （2025.06.24更新）
みなさん、こんにちは🌞 暑い日が続くようになってきましたね。 この時期は、身体がまだ暑さに慣れていないため、熱中症のリスクが高まります。 喉が渇く前に、こまめな水分補給を心がけましょう💦 … ▼続きを読む

糖尿病と熱中症対策 （2025.06.18更新）
関東甲信越では6月10日に梅雨入りが発表されました。とは言え気温は30度を越える日も多く、 向こう1ヶ月の気温は暖かい空気に覆われやすいため全国的に高いようです。 また、この時期は湿度も上昇します… ▼続きを読む

「たかが、ではなく、されど」 （2025.06.11更新）
こんにちは🌸 連日むしむしと暑い日が続き、早くも熱中症対策が必要な時期になってきました🌞 いよいよ今週から関東も梅雨入りだそうですね☔   わたしたちの住むこの日本列島はもともと湿度が高いとこ… ▼続きを読む